红豆银耳羹西米露做法
食材准备:
红豆 100克
西米 50克
红枣 10颗
银耳 10克
花生 20克
红糖 30克
牛奶 200毫升
制作步骤:
红豆处理
将红豆提前浸泡4小时,然后放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮40分钟至红豆熟软。
西米处理
西米提前煮熟,过凉水备用。西米与水的比例大约是1:10,煮沸后转小火煮至西米中心有小白点,然后盖上锅盖焖10分钟,直至完全透明。
银耳处理
银耳提前泡发,去蒂洗净,撕成小朵,放入锅中加水煮沸后转小火煮10分钟。
红枣和花生处理
红枣洗净去核,花生洗净备用。
煮制
将煮好的红豆、花生、红枣和银耳放入锅中,加入适量的水,继续煮10分钟。
调味
加入红糖,搅拌至红糖完全溶解。
加入西米和牛奶
最后加入西米和牛奶,搅拌均匀,再次煮沸后即可关火。
小贴士:
红豆和西米可以提前浸泡,这样煮的时候更容易熟透,口感更好。
银耳在煮的时候要先用大火煮沸,再转小火炖煮,这样煮出来的银耳才会黏稠,胶质丰富。
加入牛奶后要再次煮沸,这样可以使甜品更加浓郁丝滑。
这样一道美味的红豆银耳羹西米露就完成了,适合作为早餐或下午茶享用,既营养又美味。