红枣银耳小包

红枣银耳小包是一种 传统的中式甜品,主要材料包括银耳、红枣和糯米小圆子(或称为元宵)。这种甜品不仅口感丰富,而且具有多种健康功效,如排毒养颜、保护神经系统和利尿等。

主要食材和做法

银耳:200克,提前用冷水泡发,然后撕成小块。

红枣:100克,洗净后去核。

糯米小圆子:根据个人喜好添加。

冰糖:适量,根据个人口味调整。

做法步骤

泡发银耳:

将银耳用冷水泡发,直至发软后撕成小块。

准备红枣:

将红枣洗净后去核备用。

煮银耳:

在锅中加入足够的水,放入泡发好的银耳,大火煮沸后转小火慢煮,直至银耳变得粘稠。

加入红枣:

将红枣加入锅中,继续小火煮至红枣变软。

加入小圆子和冰糖:

根据个人口味,加入适量的糯米小圆子和冰糖,继续煮至小圆子熟透,冰糖融化。

出锅享用:

将煮好的红枣银耳小包盛出,即可享用。