红枣银耳小包
红枣银耳小包是一种 传统的中式甜品,主要材料包括银耳、红枣和糯米小圆子(或称为元宵)。这种甜品不仅口感丰富,而且具有多种健康功效,如排毒养颜、保护神经系统和利尿等。
主要食材和做法
银耳:200克,提前用冷水泡发,然后撕成小块。
红枣:100克,洗净后去核。
糯米小圆子:根据个人喜好添加。
冰糖:适量,根据个人口味调整。
做法步骤
泡发银耳:
将银耳用冷水泡发,直至发软后撕成小块。
准备红枣:
将红枣洗净后去核备用。
煮银耳:
在锅中加入足够的水,放入泡发好的银耳,大火煮沸后转小火慢煮,直至银耳变得粘稠。
加入红枣:
将红枣加入锅中,继续小火煮至红枣变软。
加入小圆子和冰糖:
根据个人口味,加入适量的糯米小圆子和冰糖,继续煮至小圆子熟透,冰糖融化。
出锅享用:
将煮好的红枣银耳小包盛出,即可享用。