塞青椒食谱

塞青椒是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法:

食材准备:

青椒:选择个头均匀、颜色翠绿的。

猪肉馅:选择三七分的肥瘦比例。

鸡蛋:一个。

调料:料酒、生抽、老抽、淀粉、鸡精、胡椒粉、十三香、葱姜末。

提味配料:蒜末、小米辣(可选)。

制作步骤:

制作肉馅

将肉沫放入大碗中,加入一个鸡蛋,搅拌均匀。

倒一勺料酒去腥,再加生抽和老抽提味上色,一勺淀粉让口感更滑嫩,撒点鸡精、胡椒粉和十三香,再放上葱姜末。

用筷子顺着一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲、稍显弹性。

塞青椒

将青椒洗干净,切成4厘米左右的小段,去蒂去籽。

用勺子把肉馅塞进青椒里,注意不要塞得太满,以免煎的时候散开。

在青椒的两头和中间抹一点点淀粉,这是防止煎的时候肉馅散开的“护甲”。

煎青椒