肉松蓉鹿茸炖汤

肉松蓉鹿茸炖汤是一道传统的中药养生汤剂，具有多种保健功效。以下是肉松蓉鹿茸炖汤的详细做法和功效：

材料

排骨 500克

肉苁蓉 15克

熟地 12克

菟丝子 10克

山萸肉 12克

远志 10克

淮山 12克

鹿茸 3克

盐 适量

做法

准备排骨：

将排骨洗净，斩成块状。

初步炖煮：

将排骨与鹿茸一起放入炖盅内，加入适量的开水，加盖后放入锅内，用小火隔水炖2小时备用。

煎煮药材：

将肉苁蓉、熟地、菟丝子、山萸肉、远志、淮山分别用清水洗净，一同放入锅内，加水煎煮成汤，去渣留汁。

合并汤品：

将煎好的药材汤倒入炖好的排骨汤中，加入适量的盐进行调味，即可食用。

功效

补肾壮阳：

肉苁蓉和鹿茸都具有补肾壮阳的作用，可以促进男性性功能的增强，缓解阳痿、早泄等问题。

提高免疫力：

汤中含有丰富的营养物质和活性成分，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病。

提高体力和精力：

帮助改善疲劳和虚弱状态，提高身体的体力和精力水平，增加活力和精神状态。