西兰花凉拌腊肉
凉拌西兰花腊肉的做法如下:
食材准备
西兰花 1颗
腊肉 150克
大蒜 2瓣
盐 适量
鸡精 少许
酱油 1勺
蚝油 1勺
胡椒粉 少许
白糖 少许
料酒 适量
淀粉 半勺
香油 1勺
制作步骤
西兰花洗净切块,放入清水中浸泡,并加入两勺盐泡20分钟。
腊肉切薄片,放入锅中,加入适量料酒,煮15分钟至8成熟后捞起。
锅中烧热油,放入蒜蓉爆香,加入腊肉翻炒至肉变色。
加入焯好水的西兰花,翻炒均匀,加入少量生抽、蚝油、胡椒粉、白糖调味。
加入适量水,炒8分钟,加入耗油、盐、酱油调味。
最后加入淀粉水大火收汁,淋上香油拌匀即可出锅装盘。
小贴士:
腊肉是咸的,可以根据个人口味调整盐的用量。
西兰花焯水可以去除部分草酸,使口感更脆嫩。
凉拌时加入香油和生抽,可以增加菜肴的香味和风味。
希望你喜欢这道凉拌西兰花腊肉的做法,享受美食带来的愉悦!