虾仁豆腐西兰花鱼汤

虾仁豆腐西兰花鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

西兰花 1棵

虾仁 300克

姜 1块

蒜 2瓣

豆腐 1块

料酒 1勺

胡椒粉 少许

盐 适量

制作步骤:

准备食材

西兰花切小朵,放入加盐的凉水中浸泡5分钟,然后清洗干净。

虾仁去虾线,加盐和料酒腌制5分钟。

豆腐切成块。

姜切片,蒜切末。

炒香姜蒜

锅中热油,加入姜片和蒜末爆香。

炒虾仁

将腌制好的虾仁放入锅中,炒至变色。

煮汤

加入一碗水煮开。

倒入豆腐块,再次煮开。

加入半勺盐和半勺胡椒粉调匀。