虾仁豆腐西兰花鱼汤
虾仁豆腐西兰花鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
西兰花 1棵
虾仁 300克
姜 1块
蒜 2瓣
豆腐 1块
料酒 1勺
胡椒粉 少许
盐 适量
制作步骤:
准备食材
西兰花切小朵,放入加盐的凉水中浸泡5分钟,然后清洗干净。
虾仁去虾线,加盐和料酒腌制5分钟。
豆腐切成块。
姜切片,蒜切末。
炒香姜蒜
锅中热油,加入姜片和蒜末爆香。
炒虾仁
将腌制好的虾仁放入锅中,炒至变色。
煮汤
加入一碗水煮开。
倒入豆腐块,再次煮开。
加入半勺盐和半勺胡椒粉调匀。