西兰花炒猪肚青
西兰花炒猪肚青是一道美味的中式菜肴,主要食材是西兰花和熟猪肚,配以干辣椒、盐、蚝油等调味料。以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
西兰花 210克
熟猪肚 110克
干辣椒 适量
盐 适量
蚝油 适量
处理食材
西兰花洗净,掰成小朵,放入沸水中焯开至断生,捞出沥干水分。
熟猪肚切成条状,待用。
干辣椒剪开,备用。
炒制
烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。
加入焯好的西兰花翻炒一下。
合入切好的熟猪肚翻炒翻炒。
加适量的蚝油和盐调味,炒匀即可。
出锅装盘
将炒好的西兰花炒猪肚盛出装盘,即可享用。