冬瓜西兰花炖汤

冬瓜西兰花炖汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。冬瓜和西兰花都是低热量、高纤维的食物，搭配起来不仅美味，还有助于健康。以下是制作冬瓜西兰花炖汤的步骤：

准备食材

冬瓜 500克

西兰花 200克

海带 100克

胡椒粉 1勺

盐 1勺

蘑菇粉 1勺

枸杞 适量

处理食材

冬瓜去皮切片，西兰花切小块，海带结清洗干净。

煮汤

汤锅中倒入适量的水，烧开后倒入冬瓜、西兰花和海带结。

盖上盖子煮5分钟左右，让食材初步熟透。

调味

放入紫菜，加入一勺蘑菇粉、一勺胡椒粉、一勺盐。

撒入枸杞，搅拌均匀。

出锅

将汤品装入碗中，即可享用。

这道汤品不仅简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用。希望你喜欢这道冬瓜西兰花炖汤!如果有任何疑问或需要进一步的改进，请随时告诉我。