芋头水果沙拉
芋头水果沙拉是一道营养丰富且美味的甜品。它结合了芋头的软糯口感和多种水果的清新果香,非常适合作为一道健康的小食或餐后水果。
主要材料
芋头:80克
芒果:60克
猕猴桃:50克
苹果:45克
圣女果:5个
沙拉酱:适量
做法步骤
准备食材
芋头去皮,切成适当大小的块状。
芒果、猕猴桃、苹果和圣女果分别去皮,切成小块。
蒸制芋头
将芋头块放入蒸锅中,蒸至熟透(约20分钟)。
混合水果
将蒸好的芋头和其他水果块放入一个大碗中。
调味
挤入适量的沙拉酱,根据个人口味调整量。
可以加入一些蜂蜜或糖来增加甜度(可选)。