芋头水果沙拉

芋头水果沙拉是一道营养丰富且美味的甜品。它结合了芋头的软糯口感和多种水果的清新果香,非常适合作为一道健康的小食或餐后水果。

主要材料

芋头:80克

芒果:60克

猕猴桃:50克

苹果:45克

圣女果:5个

沙拉酱:适量

做法步骤

准备食材

芋头去皮,切成适当大小的块状。

芒果、猕猴桃、苹果和圣女果分别去皮,切成小块。

蒸制芋头

将芋头块放入蒸锅中,蒸至熟透(约20分钟)。

混合水果

将蒸好的芋头和其他水果块放入一个大碗中。

调味

挤入适量的沙拉酱,根据个人口味调整量。

可以加入一些蜂蜜或糖来增加甜度(可选)。

拌匀