家常炖汤用什么材料好吃
家常炖汤可以根据个人口味选择不同的食材和调料,以下是一些受欢迎的家常炖汤食谱及其材料:
南瓜乌鸡汤 材料:
净乌鸡400克,南瓜150克,猪瘦肉125克,芦笋段100克,葱花、姜片、花椒粒、月桂叶、精盐、鸡精、料酒、植物油各适量。
做法:乌鸡洗净切块,焯水后捞出;猪肉切片,南瓜去皮切块。锅中放油炒香葱花和姜片,加入猪肉和南瓜炒至变色,加料酒后加清水煮沸,放入乌鸡、芦笋、花椒和月桂叶,炖至熟烂后加盐和鸡精调味。
西红柿鸡蛋疙瘩汤 材料:
西红柿3个,鸡蛋2个,芹菜嫩叶一小把,番茄酱2汤匙,普通面粉80克,大葱3片,清水约8ml,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙。
做法:西红柿切块,芹菜摘叶,大葱切片。锅中加油炒香大葱,加入西红柿翻炒出汤,加清水煮开后加入番茄酱,边加边搅拌面粉成粒,倒入锅中煮至汤稠。
莲子芡实瘦肉汤 材料:
莲子50克,芡实50克,猪瘦肉250克,盐适量。
做法:莲子、芡实和猪瘦肉洗净,放入锅中加适量清水,炖煮至熟烂后加盐调味。
苹果雪梨白萝卜汤 材料:
苹果、雪梨、白萝卜各适量,红枣、老冰糖、山泉水或纯净水。
做法:苹果、雪梨、白萝卜洗净切片,红枣和冰糖备好。所有材料放入锅中,加适量水,小火慢炖20分钟。