排骨大红枣金银花炖汤
排骨大红枣金银花炖汤是一道营养丰富、具有清热解毒功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:
准备食材
排骨500克
大红枣10颗
金银花适量(约20克)
姜片3片
盐适量
排骨处理
将排骨洗净,剁成适当大小的块,滤干水分。
焯水 (可选):
将排骨放入冷水中,加入几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。
炖汤
将焯水后的排骨放入炖盅或高压锅中。
加入洗净的大红枣和金银花。
加入足够的纯净水,水量要没过食材。
加入几片姜片,根据个人口味加入适量盐。
炖煮
如果使用炖盅,将炖盅放入蒸锅中,大火蒸开后转小火炖煮1-1.5小时。