排骨大红枣金银花炖汤

排骨大红枣金银花炖汤是一道营养丰富、具有清热解毒功效的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤:

准备食材

排骨500克

大红枣10颗

金银花适量(约20克)

姜片3片

盐适量

排骨处理

将排骨洗净,剁成适当大小的块,滤干水分。

焯水 (可选):

将排骨放入冷水中,加入几片姜片,大火煮开后撇去浮沫,焯水约3-5分钟,然后捞出排骨,用清水冲洗干净,去除血沫和杂质。

炖汤

将焯水后的排骨放入炖盅或高压锅中。

加入洗净的大红枣和金银花。

加入足够的纯净水,水量要没过食材。

加入几片姜片,根据个人口味加入适量盐。

炖煮

如果使用炖盅,将炖盅放入蒸锅中,大火蒸开后转小火炖煮1-1.5小时。