公鸡炖汤材料
材料
主料:公鸡半只
辅料:
盐适量
玉米1根
冬瓜200g
当归适量
黄芪适量
党参适量
红枣适量
千张1张
姜3片
葱少许
料酒1勺
枸杞20粒
干香菇6朵
西洋参片少许
花旗参(可选)
冬虫夏草(可选)
肉苁蓉(可选)
花椒、八角、香叶(可选)
步骤
准备药材 :将党参、黄芪、当归、红枣、龙眼肉、白果等药材洗净备用。处理公鸡:
将公鸡洗净,剁去鸡头和鸡爪,切块后焯水去腥气,捞出备用。
炖煮
将所有药材和公鸡块放入砂锅中,加入足够的水,基本距离砂锅口2-3厘米。
大火烧开后转小火炖煮2-3小时,期间可加入姜片、葱段、料酒等调料去腥增香。
加入配料
根据个人口味加入盐、枸杞、干香菇、西洋参片、花旗参、冬虫夏草、肉苁蓉等配料。
继续炖煮20-30分钟,直至所有配料熟烂入味。
调味出锅:
最后根据个人口味调整盐量,即可出锅享用。
小贴士
去腥增香:焯水时加入姜片和葱段可以有效去除腥味,增加汤的香气。
药材搭配:根据个人体质和需求选择合适的药材搭配,如当归、黄芪、党参等,以达到补气养血、滋补身体的效果。
火候控制:炖汤时火候要掌握好,先用大火煮沸,再转小火慢炖,以保持汤品的鲜美和营养。
希望这个配方对你有所帮助,祝你炖出一锅美味的公鸡汤!