食物胡萝卜鸡丸粥

胡萝卜鸡丸粥是一道营养丰富、口感丰富的食物,适合各个年龄段的人食用。下面是这道菜的详细做法:

材料

胡萝卜 1根

鸡胸肉 150克

大米 50克

糯米 30克

荸荠 2个

糖 2克

料酒 5毫升

胡椒粉 3克

蒜苗花、葱花、香油、水淀粉、盐、食用油 各适量

做法

准备食材

大米和糯米用清水浸泡30分钟。

鸡胸肉洗净,剁成肉泥,加入盐、糖、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油搅打均匀成肉馅。

荸荠和胡萝卜洗净切碎。

煮粥

汤锅中加入适量的冷水,把肉馅用勺子舀入锅中制成鸡肉圆,撇去汤中浮沫,将肉圆捞出备用。

在汤中加入洗净的大米和糯米,大火煮开,加盖改小火煮至米熟。

加入蔬菜

荸荠和胡萝卜碎放入锅中搅拌均匀继续煮5分钟。

调味和收尾