辅食西红柿

西红柿是一种营养丰富的食材，适合作为宝宝的辅食。以下是一些适合不同年龄段宝宝的西红柿辅食制作方法：

西红柿汁

适宜年龄: 4-7个月

制作时长: 5分钟

材料：

西红柿200g

做法： 把西红柿洗净，用热水烫后去皮，用勺子将西红柿研成泥，过滤后倒入杯里，加入适量温开水调匀。

西红柿鸡肉汤

适宜年龄: 7-8个月

制作时长: 10分钟

材料：

西红柿50g，鸡胸肉50g，蔬菜汤适量

做法： 鸡胸肉煮熟研成碎末，西红柿用热水烫后去皮切成小块捣成泥，将蔬菜汤煮沸，加入鸡肉泥和西红柿泥再次煮沸。

西红柿拌蛋黄

适宜年龄: 8-12个月

制作时长: 10分钟

材料：

西红柿200g，蛋黄半个

做法： 鸡蛋煮熟取半个熟蛋黄研磨成泥，西红柿洗净用热水烫后去皮捣成泥，将蛋黄泥和西红柿泥混合调匀。

西红柿汤面

适宜年龄: 12-18个月

制作时长: 10分钟

材料：

西红柿50g，挂面一小把，鸡蛋1个，蚝油、盐各适量

做法： 西红柿用热水烫后去皮切成小丁，煮熟挂面后切成小段，清水煮沸后加入鸡蛋、西红柿丁和挂面，煮熟即可。

西红柿炒鸡蛋

适宜年龄: 18-24个月

制作时长: 10分钟

材料：

西红柿60g，鸡蛋1个，盐、白糖各适量

做法： 鸡蛋打碎成小块，加入适量盐和白糖打散，小火烧热后加入西红柿炒至熟透。

西红柿豆腐羹

适宜年龄: 8个月以上

制作时长: 10分钟

材料：

西红柿和豆腐适量，水、白糖、盐适量

做法： 西红柿和豆腐混合，加入水和白糖打成羹状，小火烧热后加盐调味。

西红柿泥+米粉

适宜年龄：

根据宝宝食量调整

制作时长: 10分钟

材料： 新鲜熟透的西红柿1个，婴儿专用米粉适量，温水适量

做法： 西红柿洗净去皮切块蒸至软烂，压成泥状，与冲调好的米粉混合。

西红柿牛腩粥

适宜年龄: 6个月以上

制作时长: 20分钟

材料：

西红柿、牛肉末、大米等

做法： 大米煮粥，加入西红柿和牛肉末，煮至熟烂。

西红柿排骨汤

适宜年龄: 6个月以上

制作时长: 20分钟

材料：

西红柿、排骨、姜片等

做法： 排骨炖煮至熟烂，加入西红柿煮至汤色浓稠。

番茄汁

适宜年龄: 6个月以上

制作时长: 5分钟

材料：

西红柿200g

做法： 西红柿洗净去皮，用热水烫后去皮，用勺子将西红柿研成泥，过滤后倒入杯里，加入适量温开水调匀。

这些辅食制作方法简单且营养均衡，适合不同年龄段宝宝的口味和消化能力。建议家长根据宝宝的实际情况和口味偏好进行调整，逐步添加和尝试新的辅食。