西红柿猪肝盖饭
西红柿猪肝盖饭是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:经典做法
用料
猪肝 150g
番茄 2个(大)
盐 适量
糖 适量
番茄沙司 一大勺
料酒 适量
生抽 适量
生粉 适量
做法
猪肝切片,加生抽、料酒、生粉,拌匀,入冰箱半小时。
番茄切块。
起油锅,倒入猪肝翻炒,快速翻炒七下,起锅备用。
锅内留少许油,倒入番茄翻炒至烂,加入番茄沙司,继续翻炒。
加水,加盐、糖,煮开。
倒入猪肝,煮开即可。
西兰花开水烫一下,装饰一下。
方法二:加入菠菜
用料
猪肝 适量
西红柿 2个
盐 一勺
葱 一根
生抽 2滴
淀粉 一勺
姜 2片
鸡精 少量
菠菜 一把
做法
猪肝清洗特别讲究,先清水冲2遍,再切薄片,清水洗3遍,加葱段生姜白醋或白酒抓洗5分钟,冲干净备用。
西红柿与菠菜洗净备用。
热锅加油,烧热,倒入切好的西红柿翻炒,炒出汁儿,加水煮沸。
猪肝用淀粉、生抽、盐拌匀,加入锅中继续煮沸。
撒上葱花,菠菜烫熟切碎,加入适量盐、鸡精,锅中烧点热油,拌匀,凉拌菠菜。
煮点香香的白米饭,猪肝汤配饭,绝配。
方法三:简单做法
用料
猪肝 60克
番茄 1个
洋葱 15克
姜 3-4片
做法
猪肝冲洗干净,在淡盐水中浸泡30-40分钟,泡洗好的猪肝冲掉血水,切成薄片备用。
番茄切成小丁,洋葱洗净切成末备用。
平底锅加热,放入几滴油,加入洋葱碎翻炒至透明,加入番茄丁翻炒至软化。
倒入1碗热水,没过番茄,小火炖煮,烧开后加入猪肝丁同煮。
一碗热腾腾的米饭,配上番茄猪肝浓汤,宝宝吃的有滋有味。
方法四:宝宝辅食
用料
猪肝 50克
番茄 1/4个
姜 3片
蔬菜 100克
做法
猪肝切片,用白醋沁泡2.5小时。
准备番茄、血皮菜、豌豆尖。
加入姜片翻炒猪肝,番茄和猪肝沫翻炒,加入杂粮米饭适量,加入蔬菜沫煮5分钟,成品完成。
方法五:蒸制做法
用料
西红柿 3个
猪肝 150g
玉米 半个
姜 2片
盐 适量
香油 2勺
老汤 1碗
水淀粉 少许
做法
西红柿切去上面不到1/3部分,用勺掏空里面的瓤,斜刀去掉多余部分,形成花状。
猪肝剁碎加姜末、盐、香油拌匀,灌进西红柿,洒上玉米粒,入开水锅蒸15分钟。
老汤烧沸加调味料、水淀粉勾薄芡,淋上即成。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。