苦瓜烘蛋菜名
苦瓜烘蛋是一道 健康美味的家常菜,主要食材是苦瓜和鸡蛋。这道菜的制作过程相对简单,但需要一些技巧来保证成品的形状和口感。
所需食材
苦瓜:1条
鸡蛋:4个
玉米油:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许(可选)
葱花:适量(可选)
制作步骤
苦瓜处理
将苦瓜从中间切开,一分为四。
去除瓜瓤,减少苦味(喜欢原味的可以保留)。
竖着切成小条,最后切成颗粒备用。
鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉(如果使用)搅拌均匀。
炒苦瓜
热锅下油,将切好的苦瓜倒入锅中,加入适量的盐,捣碎。
小火慢慢翻炒至苦瓜变软,大约需要五分钟。