千页豆腐和菜花
千页豆腐和菜花是两种常见的食材,可以一起制作多种美食。以下是几种推荐的菜谱:
干锅千叶豆腐花菜
用料:五花肉、瘦肉、菜花、千页豆腐、木耳、葱姜尖椒、牛肉酱或郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、盐、鸡精、洋葱。
做法:
1. 千叶豆腐斜切两半,再切成三角形;菜花切好焯水;千叶豆腐煎至微焦;五花肉和瘦肉切片;洋葱切丝;葱姜切片,尖椒切块。
2. 锅中放少许油,煎五花肉至微焦,加入葱姜辣椒翻炒出香,放入瘦肉片翻炒至断生。
3. 加入牛肉酱或郫县豆瓣酱翻炒出香味,放入千叶豆腐、菜花、木耳翻炒均匀,加蚝油、生抽继续翻炒,最后加入洋葱和鸡精翻炒均匀出锅。
菜花杏鲍菇千页豆腐干锅菜
用料:千叶豆腐、菜花、杏鲍菇、洋葱、五花肉。
做法:
1. 菜花焯水至八、九成熟备用;五花肉片炒至微出油;加入香辣豆豉酱和料酒翻炒均匀。
2. 加入千叶豆腐片、洋葱和焯过的菜花继续翻炒均匀,加生抽、盐和胡椒粉调味,最后放入葱花段翻炒均匀。