虾仁给孩子怎么做

为孩子制作虾仁时,可以采用多种烹饪方法,确保食物既美味又营养。以下是几种适合不同年龄段孩子的虾仁做法:

1. 番茄汁虾仁

食材:虾仁80克,番茄酱5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量。

步骤

1. 虾仁加入柠檬片腌制去腥。

2. 热锅加油,炒熟蔬菜粒备用。

3. 虾仁沾上淀粉。

4. 热锅倒油,煎至金黄变色。

5. 加入番茄酱、糖和水,翻炒均匀。

6. 加入蔬菜粒和水,焖至收汁。

2. 椒盐大虾段

食材:虾仁500克,鸡蛋1个,椒盐适量,料酒适量,白胡椒粉半茶匙,淀粉3汤匙,面粉1汤匙,食用油适量。

步骤

1. 虾仁腌制10分钟去腥提鲜。

2. 调制油酥糊:鸡蛋、淀粉、面粉搅拌均匀。

3. 虾仁裹上面糊。

4. 锅中加油,炸至金黄酥脆,撒上椒盐。

3. 芹菜炒虾仁

食材:芹菜1斤,虾仁10个,姜2片,大蒜2瓣,白胡椒粉1茶匙,料酒半汤匙,鸡精1茶匙,食用油适量。

步骤