冬瓜的神仙吃法
冬瓜的神仙吃法包括以下几种:
清爽冬瓜片
食材:冬瓜(约500克)、橄榄油(适量)、蒜末(1大勺)、盐(适量)、白胡椒粉(少许)、香葱(1根,切段)。
做法:
1. 冬瓜去皮去籽,切成块状。
2. 热锅加橄榄油,放入蒜末炒香。
3. 加入冬瓜块,翻炒均匀。
4. 加入适量盐和胡椒粉,继续翻炒至冬瓜变软,入味即可。
5. 最后撒上香葱段,出锅装盘。
冬瓜酿肉
食材:冬瓜、猪肉末、葱花、姜末、盐、胡椒粉、生抽、淀粉、鸡蛋、食用油。
做法:
1. 冬瓜去皮切成厚片,用少许盐撒在冬瓜上,静置片刻,杀出多余水分。
2. 猪肉末中加入葱花、姜末调味,再加入盐、胡椒粉、半勺生抽和一勺淀粉,抓拌均匀。
3. 冬瓜片变软后,取出用清水冲洗掉多余的盐分,然后卷起来,把调好的肉馅放入其中,并轻轻按压使其紧实。
4. 将做好的冬瓜卷摆成花开富贵的造型,中央打入几个鸡蛋,增加色彩和口感。
5. 锅中水开后,将冬瓜卷放入蒸锅,蒸11分钟,直到冬瓜变得软糯,肉馅熟透。
6. 最后,锅中放入葱花,淋入热油激发香味,再倒入白灼汁,浇在蒸好的冬瓜上。
炒冬瓜
食材:冬瓜、葱、蒜、小米辣、豆豉、青椒、食用油、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽。
做法:
1. 冬瓜去皮,切成均匀的厚片。
2. 锅中油热后,下入冬瓜,炒至微微透明。
3. 另起锅,下入葱、蒜、小米辣、豆豉,炒出香味。
4. 加入炒好的冬瓜和青椒末进行调味,放入盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽,大火翻炒均匀,炒至冬瓜上色。
5. 最后放点葱段,再一次翻炒均匀,出锅。
冬瓜焖煎蛋
食材:冬瓜、鸡蛋、蒜末、生抽、蚝油、清水。
做法:
1. 冬瓜去皮切成4毫米厚的片,鸡蛋打散加入盐和胡椒粉。
2. 油温7分热时倒入蛋液,小火慢煎至两面金黄,切成小块。
3. 锅中放油,爆香蒜末,放入冬瓜片,炒至微微透明,加入生抽、蚝油调味,倒入适量清水,盖上锅盖焖3分钟。
4. 将煎蛋块放入锅中,焖至冬瓜熟透,汤汁沸腾。
冬瓜酿肉 (另一种做法):食材
:冬瓜、肉馅、蛋黄、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、蚝油、葱花、白灼汁。
做法
1. 冬瓜去皮,切成比硬币稍薄的薄片,撒上盐腌制10分钟,杀出多余水分。
2. 肉馅中加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、生抽和蚝油,再撒上葱花,搅拌均匀。
3. 将调好的肉馅均匀地填入每一片冬瓜中,用手轻轻压实。
4. 将做好的冬瓜卷一个个摆在盘中,拼成一个团圆的造型,中央打入一颗蛋黄。
5. 将摆好的冬瓜酿肉放入蒸锅,水开后大火蒸制18分钟。
6. 蒸好的冬瓜酿肉浇上蒸出来的鲜美汤汁,撒上葱花,再淋上热油激发香味,最后松入白灼汁。
这些吃法各具特色,既有简单的清爽口感,也有复杂的鲜香滑嫩,适合不同的口味需求。你可以根据自己的喜好选择一种或多种方法尝试,享受冬瓜带来的美味。