干鱿鱼冬瓜排骨汤

干鱿鱼冬瓜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

干鱿鱼:提前泡发,洗净备用

冬瓜:去皮切块

排骨:约400克,洗净后焯水去血水

红枣:十粒

枸杞:适量

蚝干:4个

江瑶柱:3-4个

清水:约2.5公升

:适量

制作步骤:

准备炖锅 :将除肉以外的所有材料放入炖锅中。

处理排骨:

将排骨放入热锅中焯水去血水,捞出后放入炖锅内。

炖煮

大火烧开后转小火慢炖4-5小时。

加入红枣、枸杞、蚝干和江瑶柱,继续炖煮约30分钟至食材熟烂。