冬瓜排骨青豆汤

冬瓜排骨青豆汤是一道营养丰富、功效多样的家常汤品。以下是几种常见的做法:

基础做法

主料:排骨500克,冬瓜800克,毛豆仁200克

辅料:盐1.5茶匙,姜5片

步骤

1. 备好冬瓜、排骨和青豆。

2. 砂锅里加入清水,将冬瓜去皮改刀下锅。

3. 将排骨焯洗后下锅,并加入几片姜。

4. 煮至汤底大开食材出味,再将豆子下锅。

5. 先大火煮开,再转小火焖煮45分钟。

6. 最后加入细盐调味即可。

加入蒜头的做法

主料:毛豆300克,猪骨500克,冬瓜750克,细盐1.5茶匙,蒜头半个

步骤

1. 准备好所用食材。