木瓜猪肉滚汤
木瓜猪肉滚汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,具有多种健康功效。以下是几种不同的木瓜猪肉滚汤做法:
基础版木瓜猪肉滚汤
原料:木瓜150克,猪肉500克,黄酒、生姜、精盐各适量。
做法:
1. 木瓜洗净切片;猪肉洗净切成块,开水浸泡去浮沫。
2. 将木瓜和猪肉放入锅中,急火煮开5分钟,加入黄酒、生姜和精盐。
3. 转文火煮30分钟,分次食用。
功效:祛风通络、补气养血,适合肩周炎患者。
加入白萝卜和香菜的木瓜猪肉滚汤
原料:猪肉300克,木瓜30克,白萝卜100克,香菜25克,姜5克,料酒10克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克。
做法:
1. 木瓜洗净切片;猪肉切成3厘米见方的厚块;白萝卜去皮切成大块;姜拍松,葱切成段。
2. 将所有材料放入炖锅内,加入1200毫升清水,大火烧沸后改用文火炖煮45分钟。