鹿尾巴猪肉汤
鹿尾巴猪肉汤是一道传统的中药煲汤,具有多种滋补功效。以下是制作鹿尾巴猪肉汤的详细步骤和所需材料:
材料
瘦肉:300克
鹿尾巴:10克
药材(可选):巴戟、杜仲、牛膝、牛大力、黄精、肉苁蓉等适量
猪腰:半只
鸡子:10粒
姜:2片
米酒:适量
其他调料:盐等
做法
准备药材:
将巴戟、杜仲、牛膝、牛大力、黄精、肉苁蓉等药材按个人口味适量准备。
处理鹿尾巴:
将鹿尾巴切片,用米酒浸泡10分钟去腥。
处理瘦肉:
将瘦肉用清水冲洗干净后切片,放到煲开水的锅内过水捞起。
煮药材汤:
在另一个干净的锅内加入4碗凉开水,放入过水的瘦肉,大火煲开后转最小火煲20-30分钟,煲后大概剩1.5碗的汤水。
炖汤:
将鹿尾巴、药材和煮好的瘦肉汤水一起放入炖锅,隔水再炖4个小时。如果想让味道更好,可以加入猪肉和猪腰。
调味:
根据个人口味加入适量的盐进行调味。
功效
鹿尾巴猪肉汤具有以下功效: