排骨鱿鱼冬瓜煲

排骨鱿鱼冬瓜煲是一道营养丰富的汤品,结合了排骨的鲜美、鱿鱼的弹牙和冬瓜的清爽,适合各个年龄段的人群食用。下面是这道汤的详细做法:

材料准备

干鱿鱼1条

排骨500克

冬瓜200克

生姜3片

适量

青菜适量(可选)

做法步骤

排骨处理

将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,捞出后清洗干净,备用。

鱿鱼处理

干鱿鱼提前用温水泡发,洗净后切成条状。

冬瓜处理

冬瓜去皮去籽,切成块状。

煮汤

在砂锅中加入处理好的排骨和鱿鱼,再加入几片生姜,大火煮开后转小火慢炖。

炖煮约1小时后,加入切好的冬瓜块,继续小火炖煮10分钟。

调味与收尾

根据个人口味加入适量盐调味。