奶油西兰花炖蛋

奶油西兰花炖蛋是一道营养丰富且美味的家常菜,以下是它的详细做法:

用料

西兰花:半个

鸡蛋:3个

水:适量

盐:适量

玉米淀粉:1大勺(可选,用于增加浓稠度)

小葱花:适量(可选,用于装饰)

做法步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小朵。

鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。

如果喜欢浓稠一些,可以加入1大勺玉米淀粉,继续搅拌均匀。

混合蛋液

将切好的西兰花放入蛋液中,拌匀,让每一朵西兰花都裹上蛋液。

准备蒸锅

将混合好的蛋液倒入蒸碗中,盖上保鲜膜,戳几个小洞,以防止水蒸气滴入。

蒸制

将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟,具体时间根据蛋液的厚度和蒸锅的大小调整。

出锅

蒸至蛋液凝固,西兰花熟透即可取出。