银耳百合苹果羹的做法
简单版
食材:苹果1个,银耳适量,百合适量,枸杞子适量。
步骤:
1. 银耳泡发,清洗干净,撕成小朵。
2. 苹果去皮去核,切成小块。
3. 百合和枸杞子清洗干净。
4. 将银耳、百合、苹果放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮10分钟。
5. 加入枸杞子,再煮5分钟,至苹果软烂即可。
加入冰糖
食材:苹果1个,银耳适量,百合适量,冰糖适量。
步骤:
1. 银耳提前泡发,剪去根部,撕成小片。
2. 苹果洗净切块。
3. 锅中放入清水,加入银耳、苹果和百合,大火烧开后转小火煮30分钟左右。
4. 加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可。
使用电炖锅
食材:银耳、苹果、百合、枸杞、黄冰糖。
步骤:
1. 银耳用清水泡6小时,泡发后洗净,撕成小块。
2. 苹果洗净去皮切小块,百合干提前泡发,洗净。
3. 将银耳、百合放入炖盅内,加入450ml清水,启动甜品功能键2小时。
4. 剩余10分钟时,加入苹果块、鲜百合、枸杞和冰糖,继续炖煮。
加入其他配料
食材:苹果1个,银耳适量,百合适量,枸杞子适量,红枣10颗,冰糖适量。
步骤:
1. 银耳泡发,洗净后撕成小朵。
2. 苹果去皮去核,切成小块。
3. 百合和红枣分别洗净备用。
4. 将银耳、百合、大枣、桂圆放入煮锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时,直至银耳出现胶质。
5. 放入苹果块,加入适量冰糖,继续煮至苹果熟透,汤品味道浓郁后,即可关火。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味和需求进行调整。建议选择新鲜的食材,这样煮出来的羹口感和营养价值都会更高。