银耳冬瓜榨汁

银耳冬瓜榨汁是一种健康美味的饮品，以下是一种简单的制作方法：

所需食材

银耳

红枣

百合

冬瓜

冰糖

桂花

制作步骤

银耳和百合提前浸泡并洗净，将银耳撕成小朵，红枣清洗干净并浸泡以便去核，冬瓜去皮去瓤切成薄片。

将所有处理好的食材放入豆浆机中，根据个人口味加入冰糖和适量清水，按下米糊键开始工作。

时间到后，将打好的食材倒出，撒入桂花并搅匀即可享用。

这种银耳冬瓜饮不仅口感清爽，还富含胶原蛋白和多种营养成分，适合各个年龄段的人群食用，特别是在夏天，还能起到解暑的效果。