鸽子炖汤银耳
银耳鸽子汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统滋补汤品。以下是几种常见的银耳鸽子汤做法:
经典做法
食材:鸽子1只,面粉,葱,姜,银耳,桂圆干,红枣,食盐,胡椒粉,枸杞。
步骤:
1. 鸽子剁成块,放入大碗中,撒上一把面粉,用手抓拌2分钟,然后用清水多洗两遍,彻底清洗掉血水。
2. 洗净后的鸽子块转入砂锅中,加入葱姜去腥,一次性加满清水,盖盖小火炖60分钟。
3. 炖至鸽子肉变软后,放入泡好的银耳和18粒桂圆干和红枣,继续炖10分钟。
4. 调味,加盐、胡椒粉,最后撒上枸杞和葱花,即可出锅。
简易做法
食材:鸽子1只,银耳,枸杞,姜片,料酒,盐。
步骤:
1. 银耳用清水泡软,撕成小块备用。
2. 鸽子去毛和内脏,洗净后切块,放入开水中焯水,煮沸后捞出漂洗干净。
3. 在干净的炖盅或砂锅中,加入足够的清水,放入姜片和料酒,把鸽子块放入炖盅中。
4. 炖盅置于火上,大火煮沸后转小火炖煮1个小时,去掉浮沫。
5. 接着加入泡软的银耳和枸杞,继续小火炖煮30分钟至鸽子和银耳都熟透。
6. 最后根据个人口味加入适量的盐进行调味,煮沸后即可关火。
其他做法
食材:干银耳,鸽肉,姜片,醋,盐。
步骤:
1. 干银耳泡至少30分钟,鸽肉切成小块儿。
2. 放入鸽子和姜片,用中火炖40分钟左右。
3. 加入银耳,再炖30分钟左右,加入盐和些许醋即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。建议选择权威度高的做法,以确保汤品的营养和味道。