肉丸子豆腐黄瓜汤

肉丸子豆腐黄瓜汤是一道营养丰富的家常菜,适合各个年龄段的人群食用,尤其是老人和孩子。以下是几种不同的制作方法:

方法一:

用料

豆腐 1块

瘦肉 适量

葱叶 2根

水 适量

淀粉 适量

鲜酱油 适量

油 适量

盐 适量

黄瓜条 适量

虾皮 适量

生姜(切末) 适量

做法

1. 虾皮和黄瓜洗净去皮,刨成薄薄的长条。

2. 瘦肉剁碎,用少量水抓匀,让肉吸收水分。

3. 豆腐和瘦肉抓碎抓匀,加入姜末、淀粉、少量鲜酱油、盐、水抓匀。

4. 虾皮汤烧开后,将豆腐肉末团成团,放入锅里煮熟,不要翻动,以免碎裂。

5. 加入黄瓜条后再加入适量盐和鲜酱油,煮熟后即可出锅。

6. 出锅前撒上葱花,味道鲜美,清淡,适合老人孩子或月子餐。

方法二:

用料

黄瓜 250克

瘦肉 150克

豆腐 200克

西红柿 100克

蒜蓉 50克

生姜 适量

盐 10克

鸡精 5克

做法

1. 瘦肉剁成肉茸,加入鸡蛋等材料做成肉丸。

2. 汤中加入刨成片的黄瓜,继续煮至黄瓜变软。

3. 根据个人口味调整汤的咸淡,加入适量的盐和鸡精调味。

4. 出锅前滴入几滴香油,增添香气。

方法三:

用料

猪绞肉 200克

黄瓜 1根

葱 1根

姜 1小块

鸡蛋 1个

盐 1茶匙

白胡椒粉 半茶匙

生抽 1大勺

香油 几滴

水淀粉 适量

做法

1. 猪绞肉放入碗中,加入葱、姜末和鸡蛋,调味并搅拌至粘稠有弹性。

2. 加入水淀粉,继续搅拌,然后用手挤出肉丸,备用。

3. 锅中加水烧开,放入肉丸煮至浮起。

4. 加入黄瓜片,继续煮2-3分钟,最后加入盐和香油调味。

5. 出锅前撒上葱花点缀。

方法四:

用料

黄瓜 2根

猪肉 1块

鸡胸肉 1块

鸡蛋 1个

食用油 适量

生姜 适量

大葱 适量

大蒜 适量

料酒 适量

生粉 适量

生抽 适量

蚝油 适量

五香粉 适量

胡椒粉 适量

食盐 适量

鸡精 适量

做法

1. 猪肉和鸡肉切成块,放入料理机中,加入生姜、大葱、鸡蛋清、料酒、食盐、胡椒粉、五香粉、蚝油、生抽、生粉和食用油,打成肉泥。

2. 肉泥搅拌至稀稠适中,用手挤出肉丸,备用。

3. 锅中加水烧开,放入肉丸煮至浮起。

4. 黄瓜去皮切片,加入锅中煮至变软。

5. 根据个人口味调整汤的咸淡,加入盐和鸡精调味。

6. 出锅前滴入几滴香油,增添香气。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试制作。