银耳烧冬瓜
银耳熬冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的甜品或汤品。以下是几种常见的银耳熬冬瓜的做法:
银耳冬瓜饮 所需食材
:银耳、红枣、百合、冬瓜、冰糖、桂花
做法 1. 银耳和百合提前浸泡、洗净,银耳撕成小朵,红枣清洗后浸泡去核,冬瓜去皮、去瓤、切成薄片。 2. 将所有处理好的食材放入豆浆机中,加入冰糖和适量清水,按下米糊键开始工作。 3. 时间到后,将打好的食材倒出,撒入桂花,搅匀即可。经典银耳冬瓜汤
所需食材:银耳、冬瓜、盐、味精、黄酒、花生油
做法 1. 银耳洗净,泡发待用。 2. 冬瓜去皮、去籽,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用。 3. 锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,倒入黄酒,两分钟后加汤、海米,烧至快烂时,加银耳,略煮后即可起锅,装碗即成。简易银耳冬瓜汤
所需食材:银耳、冬瓜、冰糖、清水
做法 1. 银耳用清水泡软,撕开成小块备用,冬瓜去皮、去籽,切成小块。 2. 锅中加入适量清水,煮沸后放入冬瓜块,煮开后转小火煮10分钟,使冬瓜煮熟。 3. 将泡软的银耳块加入锅中,继续小火煮5分钟,直到银耳变得透明柔软。 4. 根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,煮溶冰糖。 5. 关火后,继续搅拌数分钟,使冰糖充分融入汤中。 6. 转移到碗中,可以直接食用或放入冰箱冷藏后食用。冬瓜银耳瘦肉汤
所需食材:冬瓜、银耳、瘦肉、生姜、盐
做法
1. 冬瓜去皮、去籽,切成小块;银耳泡发后切成小块;瘦肉切成薄片备用。
2. 锅中加入适量清水和姜片,将瘦肉放入水中焯水去腥,捞出备用。
3. 把焯水后的瘦肉放入另一个锅中,加入适量清水,大火煮开,撇去浮沫。
4. 加入冬瓜块和银耳块,继续煮10分钟。
5. 最后,根据个人口味加入适量盐调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。银耳熬冬瓜不仅美味,还具有润肺补水、益气和胃、利水消肿的功效。