香菇西兰花蒸肉饼
香菇西兰花蒸肉饼是一道美味又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作香菇西兰花蒸肉饼的详细步骤和所需食材。
食材准备
猪里脊肉 50克
香菇 一朵
西兰花 少量
虾皮粉 1克(可选,用于提鲜和补钙)
玉米淀粉 适量(可选,用于粘合食材)
盐 适量
生抽 适量
白糖 适量
生粉 适量
姜末 适量
蒜末 适量
葱花 适量
油 适量
制作步骤
准备食材
香菇去蒂,切成小丁。
西兰花洗净,切成小朵或小条。
猪里脊肉剁成肉泥。
如果使用虾皮粉,提前用破壁机打成粉备用。
混合食材
将肉泥、香菇丁、西兰花、虾皮粉(或玉米淀粉)混合在一起。
加入适量的盐、生抽、白糖、生粉、姜末、蒜末和葱花,搅拌均匀,腌制10-15分钟,让食材充分入味。