香菇西兰花蒸肉饼

香菇西兰花蒸肉饼是一道美味又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作香菇西兰花蒸肉饼的详细步骤和所需食材。

食材准备

猪里脊肉 50克

香菇 一朵

西兰花 少量

虾皮粉 1克(可选,用于提鲜和补钙)

玉米淀粉 适量(可选,用于粘合食材)

盐 适量

生抽 适量

白糖 适量

生粉 适量

姜末 适量

蒜末 适量

葱花 适量

油 适量

制作步骤

准备食材

香菇去蒂,切成小丁。

西兰花洗净,切成小朵或小条。

猪里脊肉剁成肉泥。

如果使用虾皮粉,提前用破壁机打成粉备用。

混合食材

将肉泥、香菇丁、西兰花、虾皮粉(或玉米淀粉)混合在一起。

加入适量的盐、生抽、白糖、生粉、姜末、蒜末和葱花,搅拌均匀,腌制10-15分钟,让食材充分入味。

成型