没有醋的糖醋排骨的做法
准备工作
排骨洗净,剁成适当大小的块,用清水浸泡30分钟,期间换一次水,以去除血水和杂质。
排骨沥干水分,加入少许盐、料酒和几片生姜,抓匀腌制15分钟。
熬制酸甜汁
菠萝和苹果去皮切小块,放入锅中加清水熬煮至熟烂,制成酸甜汤备用。
煸炒排骨
锅中放油加热至9成,放入排骨,3秒钟后立即关火,用筷子翻动一下,使排骨表面微焦。
捞起排骨,用排骨表面的余油继续加热一会儿,然后放入葱段、姜丝爆香。
炖煮排骨
排骨放碗中,加入生抽、料酒、水淀粉腌制15分钟。
锅中放油加热,倒入排骨翻炒至表面发白,锁住水分。
捞出排骨,另起锅热油加葱姜花椒香叶爆香,加入排骨翻炒。
倒入调好的汁(生抽、老抽、料酒、醋、糖等),翻炒均匀。
倒入事前做好的酸甜汤,加热至煮沸前,放入熟烂的菠萝和苹果块一同煮。
收汁出锅
盖上锅盖,大火煮开,水分汤汁耗去一半时,转小火炖至汤汁稠,出锅前撒上白芝麻即可。
这种方法通过使用菠萝和苹果熬制的酸甜汤来替代糖,既保持了糖醋排骨的酸甜口感,又避免了使用糖分。同时,通过简单的煸炒和炖煮步骤,使排骨充分吸收酸甜汁的味道,达到了美味的效果。