冬瓜炖肥肠的做法
炖肥肠冬瓜是一道美味的家常菜,主要食材包括肥肠和冬瓜。以下是几种不同的炖肥肠冬瓜的做法:
做法一
材料:新鲜肥肠、冬瓜、绿豆、生姜、食盐。
步骤:
1. 新鲜肥肠用清水洗净,将肥肠头和肥肠中段放入加盐的水中煮开,然后洗净。
2. 肥肠头切斜刀,煲仔一次性放好水,放入肥肠头和拍块的生姜,调大火煮开,打去浮沫。
3. 肥肠五分熟时加入切好的冬瓜和绿豆,继续煮至肥肠耙软,调入适量食盐即可。
做法二
材料:冬瓜、肥肠、竹荪、胡萝卜、香菇、木耳、生姜、蒜、盐、生抽、香油、蚝油。
步骤:
1. 香菇和胡萝卜先煮一下,冬瓜切片,肥肠用成品。
2. 锅里放油,炒香姜片和蒜片,加入肥肠炒至微黄,再加入香菇和胡萝卜炒一下。
3. 加冬瓜片,加热水,竹荪和木耳处理干净后加入,开小火炖煮,最后调味即可。
做法三
材料:肥肠、冬瓜、绿豆、生姜、食盐、猪清油、酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、葱、姜、蒜、香菜梗、鸡汤、湿淀粉。
步骤:
1. 肥肠洗净切斜片,其他配料如玉兰片、胡萝卜、油菜、葱、姜、蒜、香菜梗、冬菇等也准备好。
2. 用酱油、醋、花椒水、绍酒、味精、湿淀粉、鸡汤对成汁水。
3. 锅中放猪清油,油热后倒入肥肠冲炸片刻,控净油。
4. 锅中留少量油,炒香葱、姜、蒜,加入其他配料略炒,再将冲炸好的肥肠倒入,烹入对好的汁水,最后加入香菜段颠炒几下即可。
做法四
材料:冬瓜、锅圈食汇中式香肠(或猪大肠)、小葱、生姜、味精和盐。
步骤:
1. 生姜切丝,香肠切丁,小葱切葱花。
2. 不粘锅中不放油,开小火,放入香肠粒和生姜丝,煎出香味。
3. 加入冬瓜,略微翻炒,加没过食材的清水,煮至冬瓜软糯,加盐和味精调味,最后加葱花煮开即可起锅。
做法五
材料:肥肠、冬瓜、鸭血、姜、葱、酱油、蒜、蚝油、香油、胡椒粉、淀粉水。
步骤:
1. 冬瓜和鸭血单独过水,锅中热油下姜块和蒜头爆香,倒入生抽搅拌入味,加入适量开水。
2. 倒入鸭血、卤大肠和卤汤,放蚝油、盐、胡椒粉焖煮,分次加入淀粉水,最后加入葱花、香油、胡椒粉焖一分钟即可出锅。
做法六
材料:猪大肠、冬瓜、食用油、葱花、盐、味精。
步骤:
1. 猪大肠清洗干净后切成小段,冬瓜去皮去瓤后切成块。
2. 锅内倒入适量油,放入葱花炒香,加入大肠和冬瓜块翻炒后加适量水大火烧开转中火炖10分钟,加盐和味精调味即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法来尝试。