胡萝卜虾仁馅辅食
胡萝卜虾仁馅辅食是一种适合婴儿食用的营养丰富的食物。以下是几种不同的胡萝卜虾仁馅辅食的做法:
虾仁胡萝卜泥
用料:虾仁50g,胡萝卜25g,姜片适量,6个月以上辅食。
做法:
1. 虾仁去虾线,用姜片腌渍去腥备用。
2. 胡萝卜去皮切片,水煮开后加入胡萝卜片和虾仁煮熟。
3. 筷子能轻易插入胡萝卜表示熟透。
4. 料理机内加入虾仁、胡萝卜和适量开水,打成细腻的泥糊即可。
宝宝辅食――虾仁胡萝卜
用料:虾仁适量,葱姜丝适量,馄饨皮适量,胡萝卜一根,料酒少许,麻油少许,盐少许。
做法:
1. 虾去皮抽尾线,用料酒、葱姜丝和盐腌制。
2. 胡萝卜去皮切小块,放入料理机。
3. 腌制好的虾仁在开水里过一下,变色后捞起。
4. 放入料理机打成泥,倒入碗中,滴少许麻油拌匀。
5. 馄饨皮切成四小块,包入适量馅料,包好后放入冰箱冷冻。
胡萝卜虾仁迷你饺子
用料:胡萝卜1根,虾仁10只,千禾无添加酱油少许,面粉适量。
做法:
1. 虾仁去虾线,用姜片去腥,放一会儿,同时活点面。
2. 胡萝卜和虾仁一起放入料理机打碎,加入少许酱油和牛油果油。
3. 饺子皮用饮料瓶盖抠成小方块,包入馅料后放入冰箱冷冻,现吃现煮。
超级简单辅食胡萝卜虾泥
用料:虾仁200克,胡萝卜1/3根。
做法:
1. 虾仁去虾线,胡萝卜切丁。
2. 先煮胡萝卜20分钟,再煮虾仁10分钟。
3. 放入料理机打成泥,注意不要煮得过久以免不熟。
宝宝核桃油胡萝卜虾肉丸
用料:胡萝卜一小根,大青虾仁肉10只,玉米淀粉适量,宝宝核桃油适量,宝宝酱油适量,柠檬片两片。
做法:
1. 胡萝卜蒸熟后用料理机打碎,虾仁用柠檬汁腌制去腥。
2. 腌好的虾仁和胡萝卜蓉搅拌,加入玉米淀粉拌匀。
3. 锅里水烧开,下虾丸,煮熟后捞起,加汤、宝宝酱油和核桃油调味。
这些做法都适合婴儿食用,营养丰富且易于消化。建议根据宝宝的咀嚼能力和口味偏好选择合适的做法,并注意观察宝宝是否有过敏反应。