潮汕苦瓜面汤做法
潮汕苦瓜面汤是一道结合了苦瓜的清爽与面汤的浓郁的家常菜。下面是制作这道汤的步骤:
材料准备:
苦瓜:1根
猪肉:适量(薄片)
大蒜:适量
面豉酱:适量
盐:适量
糖:少许
料酒:适量
淀粉:适量
鸡精:少许(可选)
香油:适量
鸡蛋:1个
面粉:适量
做法步骤:
苦瓜处理
苦瓜洗净,去瓤,切成薄片或块状。
将苦瓜片放入淡盐水中浸泡15分钟,以去除苦味,然后捞起沥干水分。
猪肉处理
猪肉切成薄片,用清水加少许淀粉浸泡30分钟以去除血末,然后冲洗干净。
用糖、盐、料酒和少量油腌制肉片15分钟。
蒜香炒制
锅烧热,放入适量油,油热后加入拍碎的蒜瓣,小火炒香。
苦瓜炒制
将处理好的苦瓜放入锅中,加入少许盐,翻炒至苦瓜微微发软。