潮汕苦瓜面汤做法

潮汕苦瓜面汤是一道结合了苦瓜的清爽与面汤的浓郁的家常菜。下面是制作这道汤的步骤:

材料准备:

苦瓜:1根

猪肉:适量(薄片)

大蒜:适量

面豉酱:适量

盐:适量

糖:少许

料酒:适量

淀粉:适量

鸡精:少许(可选)

香油:适量

鸡蛋:1个

面粉:适量

做法步骤:

苦瓜处理

苦瓜洗净,去瓤,切成薄片或块状。

将苦瓜片放入淡盐水中浸泡15分钟,以去除苦味,然后捞起沥干水分。

猪肉处理

猪肉切成薄片,用清水加少许淀粉浸泡30分钟以去除血末,然后冲洗干净。

用糖、盐、料酒和少量油腌制肉片15分钟。

蒜香炒制

锅烧热,放入适量油,油热后加入拍碎的蒜瓣,小火炒香。

苦瓜炒制

将处理好的苦瓜放入锅中,加入少许盐,翻炒至苦瓜微微发软。