洋葱去谈吗

洋葱 可以去皮，也可以不去皮。具体是否去皮取决于个人喜好和烹饪需求。以下是一些关于洋葱去皮的建议：

去皮：

有些人觉得洋葱的外皮不是很干净，可以将其剥掉。通常只需要剥掉最外面一层可能有灰尘的洋葱皮即可。

不去皮：

洋葱的内部通常是干净的，因此也可以直接食用，不需要清洗。直接切开搭配牛肉可以做成洋葱炒牛肉，或者做成蔬菜沙拉，多放一些蔬菜一起吃，既可以减肥又有营养。

综上所述，洋葱是否去皮并没有严格的规定，可以根据个人口味和烹饪需求来决定。