虾仁黄瓜胡萝卜泥

虾仁黄瓜胡萝卜泥是一道简单又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

材料:虾仁、黄瓜、胡萝卜、大蒜、生抽、盐、鸡精、油。

步骤

1. 黄瓜和胡萝卜切成片状,大蒜切末。

2. 锅内倒油烧热,放入虾仁翻炒至变色。

3. 加入黄瓜和胡萝卜片,加少许生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

做法二

材料:胡萝卜、黄瓜、鲜虾、油、米粉、核桃油。

步骤

1. 胡萝卜和黄瓜去皮切丁,虾仁切块上锅蒸熟。

2. 辅食锅刷油,放入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒,加水煮熟后留一点汤汁。

3. 料理机将炒好的蔬菜和虾仁打泥,加入米粉和核桃油,搅拌均匀后即可食用。

做法三

材料:黄瓜、胡萝卜、虾仁、葱姜蒜、盐、鸡精、油。