大萝卜加胡萝卜

大萝卜（通常指白萝卜）和胡萝卜 可以一起吃。虽然存在一些关于这两种食物同时食用可能影响到营养成分的说法，但总体上，多数认为这两种蔬菜可以同时食用，并且具有营养互补、促进消化和增强免疫力等好处。

具体来说，胡萝卜中含有丰富的维生素C，而白萝卜中的维生素C含量较少，因此同时食用时，胡萝卜中的维生素C分解酶可能会破坏白萝卜中的维生素C，但这个影响并不大。此外，两种蔬菜的营养成分可以相互补充，提供更均衡的维生素和矿物质摄入。

然而，对于消化系统敏感的人、接受治疗的病人或有特殊饮食要求的人，建议在医生或专业人士的建议下选择食用方式。同时，虽然这两种蔬菜可以一起食用，但应注意适量，避免过量食用导致胃肠道不适。

综上所述，大萝卜和胡萝卜可以一起吃，但应注意适量和个人的身体状况。