白木耳瘦肉梨子汤的做法
白木耳瘦肉梨子汤的做法如下:
准备食材
瘦肉块(例如50克)
泡发的银耳(例如3克)
雪梨块(例如50克)
红枣和枸杞适量
冰糖或盐适量
炖煮过程
锅中加适量清水,先把瘦肉块放入,煮沸后撇去浮沫。
加入姜片和泡发的银耳,水要一次性加够,因为中途不宜加水。
开中小火,盖上锅盖,慢炖一小时,让银耳和瘦肉充分释放营养。
待瘦肉和银耳都煮软后,加入事先切好的雪梨块和红枣、枸杞,继续用小火慢煮半小时。
根据个人口味,加入少许冰糖调味。如果不喜欢甜口,也可以加少量盐来提升汤的风味。
其他做法变体
将瘦肉洗净切块,雪梨去皮切成块状,银耳泡发后掰成小块。
切好的猪肉放开水中炒一下去掉血腥味,然后放入炖盅内。
银耳和雪梨依次放进炖盅,加清水没过所有原料,盖上盖子,大火蒸30分钟,然后放入冰糖和枸杞再蒸5分钟。
将猪肉洗净飞水切块,银耳、雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml,隔水炖1小时。
猪肉洗净切块,银耳和雪梨切块,所有食材一起放入炖盅内,加适量的水,隔水炖1小时,加少许盐或冰糖。
这些做法都大致相同,主要区别在于炖煮时间和调味品的添加。可以根据个人口味选择是否使用冰糖或盐来调味。