怎样火烧莲藕

火烧莲藕是一道美味的传统菜肴,以下是制作火烧莲藕的步骤:

准备食材

莲藕600克

白醋适量

蒜末适量

酱油适量

糖浆(白砂糖)适量

处理莲藕

将莲藕洗干净,去皮,切成小块。

用冷水浸泡20分钟,以隔离氧气,避免氧化反应,防止莲藕变黑。

焯水

烧开一锅热水,将莲藕放进去,加入少许白醋煮5分钟。

捞出莲藕并沥干水分备用。这一步骤可以减少莲藕的淀粉质,使其口感更加爽脆。

炒制莲藕

起锅倒入少许油,放入莲藕,中火拌炒4分钟。

加入200毫升清水、少许蒜末和2克酱油,水量要盖过莲藕。

盖上锅盖,转小火焖煮40分钟。

糖浆处理