芋头能做汤吗
芋头 可以做汤。芋头不仅口感软糯,营养丰富,而且有多种烹饪方法,包括煮汤。以下是一些芋头汤的做法:
芋头雪菜肉片汤
芋头洗净削皮后切成小块,多冲洗几遍以去淀粉。
锅中放油煸炒肉片和雪菜,加水煮开后调入盐和鸡精,将芋头放入砂锅慢炖15分钟,最后滴几滴香油提香,撒上香葱末即可。
芋头排骨汤
芋头去皮切块,猪骨或瘦肉切块后焯水去血水。
锅中加入清水和姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮至肉烂。
加入芋头块继续炖煮至芋头软糯,最后加入适量盐调味即可。
芋头青菜汤
芋头去皮切成小块,青菜洗净切段,姜切片,葱切段,枸杞提前泡水备用。
芋头块放入锅中加水煮沸,捞出备用。
锅中加油炒香姜葱,加入清水烧开后放入芋头块,继续炖煮30分钟至软糯,再加入青菜段炖煮5-10分钟,最后加入盐和白胡椒粉调味。
芋头鸡汤
鸡肉焯水去血水,芋头去皮切块。
锅中加油炒香鸡肉和姜片,加入清水煮沸后去浮沫,放入芋头块炖煮30分钟至软烂,调入盐和鸡精,撒上葱花即可。
这些做法不仅能够让你享受到芋头的美味,还能起到滋补养生的作用。可以根据个人口味选择不同的配料,如排骨、雪菜、青菜等,来制作不同风味的芋头汤。