木耳金针菇减脂汤的做法

木耳金针菇减脂汤的做法如下：

准备食材

菠菜、金针菇、木耳、鸡蛋

蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉

橄榄油、生抽、陈醋、盐、代糖

制作步骤

将菠菜、金针菇、木耳洗净切好，焯水后备用。

在碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻和辣椒粉，浇上两勺热油（橄榄油），再加入两勺生抽、两勺陈醋、少许盐和少许代糖，搅拌均匀。

将调好的酱汁淋在蔬菜上，拌匀即可享用。

这样一道色泽诱人、营养丰富的木耳金针菇减脂汤就做好了，不仅美味可口，还能帮助你减少摄入，达到减脂的效果。