豆角偏门菜谱

蒜泥豆角

准备新鲜的长豆角,洗净后切成长段,胡萝卜半根,切成长条,大蒜几粒切成蒜末,小米椒几个切成辣椒圈备用。

起锅烧水,加入少许食盐和植物油,水开后下入豆角和胡萝卜,焯水2分钟左右,豆角一定要煮熟,用勺子连续翻动,避免夹生。

准备一个拌菜盆,先把蒜末和辣椒圈倒入盆中,加入食盐2克,味精0.5克,白糖1克,香醋3克,生抽3克,红油2克,辣鲜露3克,用筷子拌匀,再倒入豆角,快速颠盆拌匀,即可装盆食用。

家常炒豆角

准备长豆角一把,先去掉根部,再切成8厘米长的段,蒜子一小把切成蒜片,红椒半片切成条,放入小盆里面,再放入几粒红干椒备用。

起锅烧水,水开后下入切好的豆角,用勺子翻动几下,焯水2分钟左右,倒出控水。

另起锅添入半勺食用油,倒入豆角快速翻炒,炒至豆角两面微黄色时,倒出控油,锅里再添入少许食用油,放入蒜片和红椒爆香,炒出蒜香味以后,倒入豆角翻炒几下,起锅开始调味。

加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉2克,生抽5克,开大火翻炒15秒,化开所有调料,美味即成。

茄子炒豆角

准备紫茄子一个,去掉头尾,切成两段,先切成一厘米厚的薄片,再切成长条,放入盆中,加入少许白醋拌匀,避免茄子变黑,再加入少许淀粉拌匀,锁住茄子的水分。

长豆角一小把,洗净后切成7厘米长的段,放入小盆里面备用,红椒半个切成长条,用来配色,蒜子几粒拍扁切成蒜末,大葱一段切成葱花。