冬瓜山药豆腐排骨汤

冬瓜山药豆腐排骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合家庭日常食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

冬瓜 400克

小排 450克

胡萝卜 20克

生姜大蒜 少量

大葱 10克

铁棍山药 1根

豆腐(可选)200克

盐 适量

酱油 适量

鸡精或味精(可选)适量

料酒 适量

胡椒粉 适量

葱姜蒜(用于最后调味)适量

制作步骤:

排骨处理

将排骨放入姜水中焯水去浮沫,捞出沥干备用。

山药和冬瓜处理

山药和冬瓜去皮切块,放入智能电饭锅中。

胡萝卜一部分用模具压成型,分成5朵小花,另一部分放入汤中。

炖汤