红烧苦瓜段
红烧苦瓜段是一道以苦瓜为主料,通过红烧的烹饪手法制成的美食。以下是几种不同的红烧苦瓜段的做法:
红烧苦瓜段 材料
:苦瓜300克,银鱼干15克,大蒜3克,豆豉15克,番茄酱50克,酱油15克,白砂糖5克,盐2克,橄榄油30克。
做法 1. 苦瓜切半去籽洗净,放入滚水中煮约五分钟,取出沥干。 2. 小鱼干泡水一小时以上沥干。 3. 将油稍微热,加入蒜末、豆豉、小鱼干爆香。 4. 将苦瓜放入两面煎略黄。 5. 将番茄酱、酱油、糖、盐及半杯水拌匀,倒入锅中煮至浓缩即可熄火上桌。家常红烧苦瓜
材料:苦瓜1根,葱1根,植物油10克,豆瓣酱1勺,温水适量,花椒适量,生抽6克,白糖5克,玉米淀粉3克。
做法 1. 苦瓜清洗干净,除掉籽,切成块状。 2. 将葱洗净切段,分为葱白与葱花。 3. 热锅,倒入10克植物油,放入葱白与适量花椒爆香。 4. 随即倒入苦瓜翻炒变色。 5. 加入一勺豆瓣酱,翻炒均匀入味。 6. 加入适量温水,盖过苦瓜即可。 7. 调一碗汁,里面加入生抽、白糖、玉米淀粉,苦瓜煮约五分钟,倒入调好的汁,入味即可关火。 8. 盛入碗中,洒上葱花,红烧苦瓜即可呈上桌子。红烧苦瓜
材料:苦瓜2根,李锦记红烧汁适量,糖适量,鸡精适量,盐少许,色拉油适量。
做法
1. 将苦瓜洗干净沥干水分,一切三后再对半切开,去除里面的囊和籽备用。
2. 冷锅热油,待油热后讲切好片的苦瓜倒入锅内翻炒。
3. 苦瓜表面炒半熟后加入适量的水,李锦记红烧汁和糖一起继续煮。
4. 加点鸡精,煮熟后转中火收干些汁水就可以装盘了。
5. 红烧苦瓜没有那么苦,甜甜的,很好吃哦。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。