洋葱苦瓜青椒炒鸡蛋
青椒苦瓜洋葱炒鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:基本炒制
准备材料
洋葱半个
苦瓜1根
鸡蛋2个
盐适量
油适量
制作步骤
苦瓜洗净去瓤切丝,洋葱切丝,鸡蛋打碗里加少许盐调匀。
炒锅放油烧热,放入鸡蛋炒成块出锅备用。
炒锅放油烧热,放入苦瓜洋葱,盐翻炒至断生。
放入鸡蛋块,翻炒均匀即可。
方法二:加入料酒和香菇
准备材料
鸡蛋2个
洋葱适量
苦瓜1根
油适量
盐适量
料酒适量
香菇6朵
制作步骤
洋葱、苦瓜、鸡蛋清洗备用。
苦瓜对半切开,挖去瓜瓤,切成片,加盐拌匀腌制出水后清洗沥干水分。
洋葱切丝,鸡蛋加盐、料酒、少许水打成蛋液。
锅中放油烧热,放入洋葱、苦瓜翻炒变软,倒入蛋液,凝固后炒匀,酌情加盐调味。
方法三:加入红椒和调料
准备材料
苦瓜1根
洋葱半个
鸡蛋2个
香菇6朵
红椒2个
胡椒粉适量
盐适量
葱、姜、蒜适量
制作步骤
苦瓜洗净、去瓤切片;香菇切片;蒜、洋葱切丝备用。
鸡蛋打散,加盐搅匀,锅中油热,下鸡蛋滑散,盛出。
用锅中余油爆香洋葱、蒜,倒入苦瓜翻炒,加入香菇,倒入鸡蛋,红椒,加入胡椒粉,盐炒匀,盛入盘中即可食用。
方法四:加入生抽和蚝油
准备材料
苦瓜1根
洋葱半个
鸡蛋2个
大蒜适量
干辣椒适量
食用油适量
胡椒粉适量
蚝油适量
食盐适量
鸡精适量
香油适量
制作步骤
苦瓜对半剖开,抠掉里面的籽,然后切成薄片;青辣椒也切成细丝;鸡蛋打入碗中,用筷子调成蛋液;干辣椒切成小段,大蒜切成碎末。
锅中倒入适量的食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。
锅中另外再倒入一些油,油温升高后放入蒜末和干辣椒炒出香味,然后倒入青椒丝,煸炒至变色。
将苦瓜倒入锅中,快速翻炒至苦瓜片明显变色,先倒入炒好的鸡蛋,然后加入一点蚝油和胡椒粉,翻炒均匀,再加入适量的食盐和鸡精调味,最后滴几滴香油,翻拌均匀,盛出即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。