清蒸鲈鱼和对虾
清蒸鲈鱼和虾是一道简单又美味的家常菜,适合各种烹饪水平的家庭。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鲈鱼 1条(约1斤)
鲜虾 适量(去壳去虾线)
粉丝 适量
小米辣 适量
葱姜蒜 适量
生抽 适量
白醋 适量
蒸鱼豉油 适量
盐 适量
料酒 适量
蚝油 适量
大葱 适量
生姜 适量
香葱 适量
红辣椒 适量
食用油 适量
制作步骤:
1. 处理鲈鱼和虾
鲈鱼:去鳞、去内脏,清洗干净后,将鱼身切成约3厘米宽的鱼块。鱼头和鱼尾可以留着一起煮,更添鲜味。
虾:去壳、去虾线后,放入碗中,用少许盐和料酒抓匀,腌制5分钟去腥。
2. 腌制鲈鱼和虾
将切好的鲈鱼块和虾仁放入一个大碗中,加入以下调料进行腌制:
葱姜:切成细丝或小段,放入碗中。
调味料:1小勺盐、少许鸡精、1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒。
用手将鲈鱼块和虾仁抓匀,让调料均匀裹在食材上。腌制20分钟,这样鱼肉和虾仁会更加入味,鲜香滑嫩。
3. 煸香配料
热锅热油,锅中倒入适量油,油量不宜太少。放入葱段、姜片和蒜末,小火煸出香味。
4. 蒸制
将腌制好的鲈鱼块和虾仁依次摆入锅中,尽量均匀铺开,不要重叠,这样受热更均匀。
盖上锅盖后,沿着锅边淋上一圈广东米酒(如果没有广东米酒,也可以用普通的料酒代替)。米酒的香气会在焗煮时慢慢渗透到鱼肉和虾仁中,去腥增香效果特别好。
中小火焗煮8分钟,不需要打开锅盖,保持锅内的水汽,这样鱼块和虾仁会更嫩滑,汤汁也更浓郁。
5. 出锅前调味
出锅前,将蒸好的鲈鱼和虾取出,倒掉蒸出来的汤汁。
重新加入大葱丝、红辣椒丝、香葱段,淋上蒸鱼豉油。
最后淋上一勺热油,激发出蒜香和辣椒的香味。
小贴士:
蒸制时间一定要卡准,10分钟就够,时间太长鱼肉就没弹性了。
蒸之前要给鱼肉均匀刷上油,这能锁住水分,让鱼肉超级嫩滑。
食盐要在上锅前一分钟才加,不然鱼肉会变得特别柴。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以多放一些小米辣。
这样一道色香味俱全的清蒸鲈鱼和虾就完成了,快试试看吧!