冬瓜瘦肉丸炖汤
冬瓜水煮瘦肉丸是一道清淡而美味的汤品,冬瓜的清爽与瘦肉的鲜美相得益彰。以下是制作冬瓜水煮瘦肉丸的详细步骤:
材料准备
冬瓜:500克(去皮去籽,切成厚片或块状)
猪肉:250克(最好选择瘦肉,剁成肉泥)
姜末:适量
葱花:适量
盐:适量
鸡精/味精:适量(可选)
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
清水:适量
制作步骤
准备肉丸
将猪肉剁成肉泥,加入姜末、盐、鸡精/味精、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,制成肉丸。
可以加入适量的荸荠或莲藕增加脆感。
处理冬瓜
冬瓜去皮去籽,切成厚片或块状。
煮制汤底
在锅中加入适量清水,水开后转小火,将肉丸逐个放入水中,用中小火煮至肉丸浮起,捞出备用。
烹饪冬瓜
在锅中加入适量清水,水开后放入冬瓜片或块,煮至冬瓜变软。
混合肉丸和冬瓜
将煮好的肉丸放入冬瓜锅中,继续煮几分钟,让肉丸和冬瓜的味道充分融合。
调味
根据个人口味加入适量的盐和鸡精/味精调味。
出锅
撒上葱花,即可出锅享用。
小贴士
肉丸的口感可以根据个人喜好调整,可以加入适量的荸荠或者莲藕增加脆感。
冬瓜不宜煮太久,以免煮烂失去口感。
可以根据个人口味加入适量的白胡椒粉增加鲜味。
这道冬瓜水煮瘦肉丸汤品不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家常享用的一道美味汤品。