辅食茄子排骨饭
茄汁排骨饭是一道色香味俱全的美食,主要材料有猪小排、番茄、胡萝卜、西兰花等,再加上红糖和葱姜等调料,制作出来的排骨饭既有排骨的鲜美,又有蔬菜的清爽,非常适合家庭制作。
所需食材
猪小排:500克
番茄:2个
红糖:适量
葱姜:适量
胡萝卜:1根
西兰花:适量
制作步骤
排骨处理
将猪小排焯水,去除血水和杂质。
焯水后的排骨放入锅中,加入葱姜,小火煨炖1小时,直至排骨熟烂。
炖好的排骨捞出,排骨汤可以留作他用,如制作排骨面。
番茄炒酱
锅中放入少量油,加入番茄丁翻炒。
炒至番茄出汁,加入适量红糖和四五个冰糖(根据个人口味调整),继续翻炒均匀,直到糖完全溶解。
排骨裹酱
将炖好的排骨放入锅中,均匀裹上炒好的番茄酱。
翻炒至排骨表面均匀覆盖酱汁,即可出锅。