清蒸毛豆鱼块的做法
清蒸毛豆鱼块的做法如下:
准备食材
鲈鱼一条,约一斤多一点,不要太大。
毛豆适量,洗净备用。
姜片适量,用于鱼身和鱼肚。
料酒和适量水。
盐适量,用于腌制鱼和毛豆。
葱花适量,用于最后装饰。
处理鱼
鱼提前洗干净,鲈鱼内脏不多,很好清洗。
鱼背两面分别划三刀,插上姜片。
鱼肚里也放入姜片。
鱼全身都用盐抹两遍。
准备毛豆
毛豆洗净后铺在盘子里。
在毛豆上撒两勺盐,再倒入料酒和适量水。
蒸鱼
烧开一大锅水,用大火开始蒸鱼。
根据鱼的大小蒸10到15分钟,蒸完后,关火再焖几分钟。
装饰
最后切姜丝铺在鱼身上,再撒上葱花。
这样,一道美味的清蒸毛豆鱼块就做好了,味道鲜美,营养丰富。